1:1 Yoga-Sessions
Yoga nach deinen Bedürfnissen
Privatstunde – 1:1 Session für dich
Stell dir vor, du hast eine Yogastunde ganz für dich allein – ohne Ablenkung, ohne Vergleich, nur dein Weg, dein Rhythmus, dein Wohlbefinden. Genau das erwartet dich in meinem Yoga-Einzelunterricht.
Ob du Yoga von Grund auf lernen, deine Praxis vertiefen oder dir einfach eine exklusive Auszeit gönnen möchtest – ich begleite dich mit voller Aufmerksamkeit und gestalte deine Yogaeinheit so, dass sie perfekt zu dir passt.
Ablauf
Erstgespräch
15 Minuten, telefonisch, per Videocall oder live sprechen wir über die Ziele deiner Yogapraxis.
Unser gemeinsamer Termin
Bei dir Zuhause oder in meinem kleinen Homestudio gestalten wir eine Yogasequenz für dich. Dafür nehmen wir uns 60 Minuten Zeit.
optional: Folgetermin
Auf Basis deiner Rückmeldung passe ich die für dich kreierte Yogasequenz an und wir nehmen uns nochmal Zeit, diese einzuüben.
Ziel
Es ist wichtig, dass dir die Übungen, die wir gemeinsam erarbeiten, wirklich gut tun bzw. zusagen, damit du die Motivation findest, regelmäßig zu praktizieren.
Deshalb biete ich einen günstigeren Folgetermin an, den du wahrnehmen kannst, wenn noch Anpassungsbedarf besteht. Aber: Gib mir auch schon in unserem Ersttermin Feedback, wenn dir Übungen nicht zusagen.
DEINE INVESTITION
Preise
Die Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer und exkl. Fahrtkosten und Mehraufwand durch besondere Wünsche. Letzteres können wir bei Bedarf gesondert vereinbaren.
Erstgespräch (15 Min) + erster Termin (60 Min) mit Erarbeitung von Yogasequenz: 90 Euro
Folgetermin mit Feedback + Anpassung der Yogasequenz (60 Min): 60 Euro
Gesundheitshinweis: Ich bin keine Medizinerin. Hol dir also einen ärztlichen Rat, wenn du unsicher bist, ob du (vor allem bei Schmerzen) Yoga praktizieren solltest.