Hast du Schmerzen in den Handgelenken, sobald du länger im Vierfüßlerstand, im Herabschauenden Hund oder in der Planke bleibst? Dann bist du nicht allein. Viele meiner Teilnehmer:innen fragen mich:„Warum tun mir beim Yoga so schnell die Handgelenke weh?“ Die gute Nachricht: Handgelenkschmerzen beim Yoga sind…