Rebelliere mit mir!
Gegen das SCHNELLER, HÖHER, WEITER.
Finde mit mir Spaß an Bewegung ohne Leistungsdruck.
Yoga mit Yogalori
Feiere dich selbst, wenn du es auf die Matte schaffst,
… denn du kümmerst dich hier aktiv und deinen Körper und deine Psyche! Es ist nicht leicht, Bewegung in den Alltag zu integrieren. Selbstfürsorge ist ein Akt der Rebellion. Diese Rebellion darf Spaß machen!
Über mich
Hi, na?
Ich bin Jenny, zertifizierte Yogalehrerin mit Fokus auf Rückenyoga, Aerial-Yoga und Entspannung im Alltag. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, Verspannungen loszuwerden, dich in Selbstfürsorge zu üben und Spaß an Bewegung zu haben. Ich unterrichte Yoga in verschiedenen Studios in Regensburg und online.
Was ich anbiete
Yogakurse
Entdecke Yoga als Gegenpol zur Schnelllebigkeit der Leistungsgesellschaft. In meinen Live Klassen in Regensburg üben wir langsam in der Gruppe, ohne Vergleich und ohne Druck. Meine Online-Yoga Kurse schenken dir Freiraum – praktiziere, wo es dir gut tut. In Einzelstunden (1:1 Privatstunden) begleite ich dich individuell auf deinem Weg zu mehr Kraft und einer gesunden Ausrichtung. In meinen Retreats schaffe ich Raum für echte Regeneration.
Warum Yoga?
3 Gute Gründe
Kräftigung
Gezielte Kräftigung der Rumpfmuskulatur, um Verspannungen zu lindern und vorzubeugen
Mobilisierung
Ausgleich zum Sitzen und zu Bürotätigkeiten bzw. einseitiger Belastung im Alltag
Entspannung
Förderung der Entspannungsfähigkeit und Aktivierung des Parasympathikus über Atem & Bewegung
Deine erste Online-Yogastunde bei mir ist kostenlos.
Bewertungen
Das sagen meine Teilnehmer:innen
Super Probestunde, tolle Übungen. Sehr sympathische und professionelle Kursleiterin. Kann ich nur weiterempfehlen.
MARIA
War ein super Kurs! Meinem Rücken gings danach echt super und ich war sehr entspannt.